Hallo und herzlich willkommen auf babyschlaf.blog!
Ich bin Lena Stern, eine leidenschaftliche Mutter von vier wundervollen Kindern in einer Patchwork-Familie und professionelle Schlafberaterin. Das Thema Babyschlaf liegt mir besonders am Herzen, denn ich weiß aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd diese Phase sein kann. Mit meinen vier (Bonus-)Kindern habe ich selbst ganz unterschiedliche Schlafsituationen erlebt – vom Familienbett bis hin zu individuellen Schlaflösungen. Genau deshalb bin ich überzeugt, dass es keine „Einheitslösung“ für guten Babyschlaf gibt.
Neben meiner persönlichen Erfahrung als Mutter habe ich Pädagogik und Entwicklungspsychologie studiert und mich in den letzten Jahren intensiv auf das Thema Schlafberatung für Kinder spezialisiert. Meine Fortbildungen und mein Wissen aus der Forschung kombiniere ich mit pragmatischen, elternfreundlichen Tipps, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.
Ich weiß, wie anstrengend schlaflose Nächte sein können, und mein Ziel ist es, dir zu helfen, den Schlaf deines Babys auf sanfte Weise zu verbessern – ganz ohne Druck oder starre Methoden. Dabei respektiere ich jede Familie und jedes Kind in ihrer Einzigartigkeit.
Auf meinem Blog teile ich fundiertes Wissen, praktische Tipps und einfühlsame Lösungen, die speziell auf die Bedürfnisse von Familien zugeschnitten sind. Ganz egal, ob du Schwierigkeiten hast, eine Schlafroutine zu etablieren, oder ob du das Familienbett ausprobieren möchtest – ich bin hier, um dich zu unterstützen.
Ich freue mich, dass du hier bist, und hoffe, dass ich dir helfen kann, den Schlaf deiner Familie wieder in Balance zu bringen.
Liebe Grüße
Deine Lena
